Как измерить кровяное давление в домашних условиях?

Главная  |  Статьи  | Как измерить кровяное давление в домашних условиях?

 У вас часто возникает головная боль, начинается головокружение – это первые симптомы гипертонии, и вас следует обратиться в  диагностический центр  и пройти там  полный медицинский осмотр . После этого стоит приобрести аппарат для измерения кровяного давления, можно купить наш проверенный отечественный в ближайшей аптеке, а можно посетить  Список Интернет-магазинов США  по медицине и купить там более современный. Но давай разберемся с нашим отечественным прибором для измерения кровяного давления. 

Инструкция по измерению кровяного давления в домашних условиях 

  1. Сядьте за стол, где можно легко расположить руку так, что когда вы сгибаете ее, локоть находится параллельно к вашему сердцу. Некоторые специалисты  диагностического центра в Симферополе  рекомендуют вам использовать левую руку, другие предлагаю вам проверить обе руки, но в то время как Вы приступаете к самотестированию, используйте левую руку, если вы правша, и наоборот. 

  2. Оберните манжету вокруг бицепса, зафиксировав его липучкой.  Если рубашка имеет длинные рукава, свернуть их в первую очередь. Вы можете поставить манжету на очень тонкую одежду. 

  3.  Убедитесь, что манжета сидит плотно, но не слишком туго - если отрезать кровообращение, вы будете получать не точное чтение кровяного давления!  

  4. Аккуратно вставьте наушники от стетоскопом в уши. Они должны чувствовать себя комфортно в ваших ушах. 

  5. Широкую часть стетоскоп (диафрагму) положите на вашей коже чуть выше локтя, на внутренней стороне, теперь выпрямил руку, плечевой артерии. А еще лучше будет подсунуть диафрагму стетоскопа под манжет что бы давление в пальцах не сбивало вас. Вы не будете нормально слышать стук сердца, пока вы не начали раздувать манжету.  

 6. Потом начинайте качать помпы до давления в 160 и потихоньку его спускать. 

 Когда вы услышите и увидите первую остановку это показатель верхнего давления следующая остановка – нижнее давление. 

 Нормальным давление является в пределе нижнее 80 на 120 верхнее, частота пульса не должна быть больше 60 ударов, если у вас значительные отклонения от нормы обратиться в  городскую хозрасчетную поликлинику Симферополя

 

Связаться с городской поликлиникой Симферополя 

Ознакомится с ценами на услуги поликлиники  можно здесь>>
Если у вас возникли какие то вопросы обращайтесь к нам через  форму обратной связи>>  или :
Приемная: (80652) 27-35-39, 

E-mail: zvitosmotr@ukr.net   





Все новости

Последние новости...

Виды костылей и как их использовать?
посмотреть полностью...
Как измерить кровяное давление в домашних условиях?
посмотреть полностью...